Iyah, buah ini bercita rasa manis mampu diberikan diberikan pada bayi setelah bayi berusia 7 bulan.
Manfaat kesehatan buah sawo untuk bayi dan balita.
1. Memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga mengagumkan untuk pencernaan dan mencegah sembelit .
2. Buah ini kaya akan vitamin A dan vitamin C.
3. Buah ini merupakan sumber yang sangat baik dari zat besi, tembaga dan kalium.
4. Buah sawo efektif kalau digunakan sebagai obat rumahan untuk melawan flu dan batuk.
5. Buah ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan badan yang baik untuk bayi .
Jangan terlalu sering menunjukkan buah ini pada bayi, konsumsi berlebihan mampu menimbulkan panas dalam.
Cara membuat puree sawo
Bahan
butir sawo matang
Cara pembuatan:
Bersihkan sawo, kalau perlu mampu dikupas kulitnya. Potong sawo menjadi setengah dan hilangkan bijinya
 |
| potong sawo menjadi dua bagian |
Baca Juga : Cara Membuat Puree Jambu Biji untuk Bayi
 |
| haluskan dengan sendok, garpu atau blender |
Tambahkan sedikit ASI atau susu formula dapat ditambahkan untuk meningkatkan rasa.
Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html
0 komentar:
Posting Komentar