Tips Merebus Botol Kaca ASIP

Apakah Ibu menggunakan botol beling untuk menampung ASI perah? Nah, sehabis pakai, botol beling tersebut  harus dicuci dan disterilkan. Cara sterilisasi biasanya dilakukan dengan cara merebusnya dalam air mendidih.

Nah, berdasarkan pengalaman pribadi, ada beberapa cara yang mampu digunakan dalam merebus botol beling wadah ASIP. Apa saja?

Air
Jika Ibu menggunakan air sumur atau air tanah, maka biasanya akan meninggalkan lapisan putih pada bab dalam atau pun luar botol. Nah, cara mensiasatinya adalah, gunakan air matang. Air yang sudah direbus terlebih dahulu, dan kemudian didinginkan, maka kandungan kapurnya akan mengendap.  Kaprikornus dikala digunakan kembali untuk merebus botol, kandungan kapur yang menimbulkan lapisan putih sudah berkurang.


Posisi meletakkan botol
 

Setelah merebus, biasanya botol dalam kondisi panas. Jangan letakan botol dalam posisi terbalik, alasannya yaitu uap panas yang terbentuk akan terkumpul di dasar botol (yang berada di posisi atas). Saat suhu botol mendingin, uap itu akan terkondensasi dan meninggalkan tetes tetes air sehingga bab dalam botol masih tetap basah.

Letakan botol dalam posisi tengadah (bagian verbal di atas) sehingga uap air mampu keluar dengan bebas. Air di bab dalam botol juga akan menguap jawaban dari suhu botol yang tinggi. Untuk menghalangi masuknya bubuk ke bab dalam botol, maka tutup botol-botol yang masih panas itu dengan kain bersih, atau penutup yang berpori. Jangan gunakan tutup panci atau plastik alasannya yaitu uap akan tertahan sehingga membentuk tetesan air yang mampu kembali jatuh ke dalam botol.

Setelah bab dalam botol kering dan suhunya dingin, maka cepat-cepat tutup botol dengan penutupnya untuk menghindari masuknya kotoran atau debu.

Untuk panduan, ASI perah secara lengkap, silahkan mampir ke artikel Manajemen ASI Perah untuk Ibu Bekerja




Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html

Menyusui: Apakah Bayi Saya Mendapat cukup ASI?

Tanda bayi kenyang minum ASI

Ketika Ibu pertama kali mulai menyusui, Ibu mungkin khawatir bayi tidak menerima cukup ASI. Ibu juga tidak mampu menyebutkan secara jelas, seberapa banyak si bayi sudah minum ASI.

Membingungkan bukan? Ketika jumlah minum seharian mereka hanya diketahui oleh sang bayi dan sang bayi sendiri belum mampu mengatakannya secara langsung. Padahal, bayi memberitahu Ibu loh, hanya saja lewat hal popok yang basah, lewat kotoran / feses/ pup di popok dan juga lewat bunyi mereka ketika menelan ASI.

Namun kadang Ibu gres kurang percaya diri dan membutuhkan kepastikan bahwa si bayi menerima cukup susu. Apalagi kalau si bayi selalu meminta dan meminta, maka Ibu mampu jadi berpikir bahwa produksi ASI tidak cukup.

Nah, untuk tahu apakah bayi Ibu sudah mendapat cukup ASI atau tidak, mari kita mulai bahasan ini dengan posisi menyusui dan pelekatan.

Apa itu pelekatan?

Pelekatan itu yaitu letak lisan bayi pada payudara ibu ketika sedang menyusu. Ini penting sekali, sebab pelekatan yang baik akan memudahkan bayi menyusu. Bagi Ibu, pelekatan yang baik juga mengurangi resiko puting lecet selama menyusui.

Diambil dari kemangmedicalcare.com, berikut posisi menyusui yang baik untuk Ibu.

1.    Carilah posisi ternyaman.

2.    Kemudian dekap/gendong bayi sehingga wajah bayi menghadap ke payudara ibu, hidung bayi sejajar dengan puting ibu;

3.    Tubuh bayi juga menghadap ke tubuh ibu (perut bayi menempel ke perut Ibu), sehingga kepala dan tubuh bayi berada dalam 1 garis lurus (kepala bayi tidak menengok ke kiri atau ke kanan);

4.    kepala bayi lebih rendah daripada payudara ibu, sehingga kepala bayi mendongak keatas dan tidak menunduk kebawah, dalam posisi ibarat ini, dagu bayi dan hidungnya yang akan menempel ke payudara ibu;

5.    leher dan pundak bayi ditopang serta tubuh didekap akrab ke tubuh ibu.

Pelekatan:

1.    Usahakan biar bayi memasukkan payudara ibu ke dalam mulutnya dari arah bawah, sehingga ketika sedang menyusu lebih banyak terlihat areola ibu pada episode atas bibir atas dibandingkan dengan areola pada episode bawah bibir bawah bayi;

2.    Mulut bayi terbuka lebar seakan-akan sedang menguap atau menangis, sehingga tidak saja puting ibu yang masuk ke dalam lisan bayi tetapi juga sebagian besar areola, sebab pabrik-pabrik ASI banyak yang terletak dibawah areola;

3.    Bibir bayi, baik yang atas maupun yang bawah, terlipat keluar (dower) dan tidak terlipat kedalam ketika sedang menyusu;

4.    Dagu bayi menempel pada payudara ibu, dan terlihat juga lipatan pada episode dagu yang membuktikan bahwa bayi sedang membuka lisan dengan lebar.

Lalu, bagaimana tanda-tanda bahwa bayi melekat dengan baik?

•    Mulut bayi terbuka lebar dan penuh dengan payudara Ibu. kadang puting bahkan tidak terlihat.

•    Dagu bayi menyentuh payudara Ibu, bibir bawah mereka bergulung (Ibu tidak selalu mampu melihat ini) dan hidung bayi tidak tergencet  payudara.

•    Payudara/puting Ibu tidak merasa sakit ketika bayi menyusu, meskipun awal-awalnya sedikit terasa perih. Tapi kelamaan, rasa sakit itu berkurang.

•    Area gelap sekitar puting (areola) sempurna berada di atas bibir atas bayi, dan juga di bawah bibir bawah bayi.

Tanda-tanda bayi  menerima cukup ASI/Susu

•    bayi mulai minum dengan tegukan cepat yang diikuti  tegukan lama, lalu tegukan berirama dengan sesekali jeda untuk menelan.
•    Ibu dapat mendengar dan melihat bayi menelan.
•    Selama menghisap, pipi bayi tetap bulat.
•    Bayi tampak hening dan kalem selama menyusui.
•    Bayi mengakhiri sesi minum dan melepas payudara dengan sendirinya.
•    Mulut mereka tampak lembab setelah menyusu. Kadang sisa-sisa susu tampak di sudut bibir.
•    Bayi tampak puas setelah menyusu. 
•    Payudara terasa lebih lembut setelah menyusu.
•    Ibu mungkin merasa mengantuk dan kalem setelah menyusui.

Tanda-tanda lain bahwa bayi menyusu dengan baik 

•    Peningkatan berat tubuh bayi terjadi secara berangsur-angsur setelah ahad pertama. Kehilangan berat tubuh lahir untuk bayi dalam dua ahad pertama setelah kelahiran juga normal. Sebagai fatwa kasar: Bayi harus menerima sekitar 6 hingga 8 ons per seminggu selama empat bulan pertama, kemudian sekitar 4 hingga 6 ons per ahad pada umur  4 hingga 7 bulan.

•    Dari hari kelima dan seterusnya, popok seharusnya lebih sering basah, setidaknya dalam 24 jam, ada 6 hingga 8 popok kain yang berair keras. Jika menggunakan popok sekali pakai, setidaknya harus ada 5 popok berair dalam waktu 24 jam. Dalam 48 jam pertama, ketika bayi hanya mengonsumsi kolostrum, bayi mungkin gres memiliki dua atau tiga popok berair per hari. Urin harus tidak berbau dan terang / sangat pucat. Urin yang gelap dan pekat memperlihatkan bahwa bayi membutuhkan lebih banyak ASI.

•    Pada bulan pertama, bayi setidaknya akan pup 3 kali sehari dengan tekstur sewarna mustard kekuningan, dimulai dalam waktu lima hingga tujuh hari setelah lahir. ketika berusia sebulan, bayi juga mungkin akan pup lebih jarang atau tidak pup selama beberapa hari. Setelah bayi mendapat makanan pendamping ASI, bayi biasanya akan BAB setidaknya 1 kali sehari.


Baca juga : Mengenali Jenis Kotoran / Pup/ Feses pada Bayi

Apa tanda-tanda bahwa bayi aku tidak menerima cukup ASI?

Perhatikan tanda-tanda ini kalau Ibu khawatir wacana asupan susu bayi Ibu:

•    Berat tubuh bayi terus turun. Jika beratnya tidak meningkat setelah lima hari, atau kalau ia mulai kehilangan berat tubuh lagi setiap waktu setelah itu, konsultasikanlah ke dokter.

•    Bayi  membasahi kurang dari enam popok dalam waktu 24 jam setelah lima hari setelah kelahirannya.

•    Pup bayi kecil dan gelap setelah lima hari kelahirannya.

•    Urin bayi sangat gelap, ibarat warna jus apel. (Jika urin pucat atau jelas, ia menerima cukup cairan. Jika lebih terkonsentrasi, mungkin menjadi tanda bahwa  asupan cairannya rendaha)

•    Bayi sering rewel atau lesu. Dia mampu tertidur segera setelah diminta menyusu tapi  kemudian rewel ketika Ibu lepaskan dari payudara.

•     Mulut dan mata bayi tampak kering.

•     Bayi tampak tidak puas, bahkan kalau menyusui secara konsisten dalam waktu lebih dari satu jam.

•     Payudara Ibu tidak merasa lebih lembut setelah menyusui.

•    Ibu jarang mendengar bayi menelan ketika menyusu. (beberapa bayi memang penyusu dengan sangat pelan. Kaprikornus kalau tanda-tanda lainnya positif, episode ini mampu diabaikan.)

Apa yang terjadi kalau bayi  tidak menerima cukup ASI?

Meskipun sebagian besar ibu  mampu memenuhi kebutuhan bayi dengan ASI mereka, kadang kala ada juga bayi yang tidak menerima cukup ASI.  Lalu, ketika duduk perkara itu tidak ditangani, bayi mampu menderita dehidrasi dan gagal tumbuh.

Jika Ibu khawatir bahwa bayi tidak menerima cukup susu, hubungi dokter anak atau konsultasi dengan konsultan laktasi.

Beberapa Ibu juga mengatasinya dengan derma susu formula. Hal ini tentu tergantung dengan kondisi, sebab derma formula lewat botol malah mampu semakin mengurangi impian bayi untuk menyusu langsung. Namun untuk kasus-kasus serius, biasanya derma susu formula ini sangat dianjurkan.

Seberapa sering bayi  akan menyusu?

Ada rentang yang sangat luas dari apa yang dianggap normal. Beberapa bayi suka menyusui sepanjang waktu - bukan hanya untuk makanan, tetapi juga untuk kesenangan – sementara bayi yang lain menyusu hanya ketika mereka lapar.  Bayi mungkin terlalu mengantuk untuk menyusu dalam 24 jam pertama mereka. Tapi setelah itu, inilah yang khas:

Baca juga : Pentingnya interval waktu 2 Jam derma ASI bagi NB

1-7 minggu
    Setiap 2 hingga 3 jam
    8 hingga 12 kali sehari
Jumlah ini tampak banyak dan membuat Ibu bertanya-tanya apakah bayi menerima cukup susu setiap menyusu. Namun Ibu perlu ingat bahwa perut bayi masih kecil, sehingga mereka hanya minum secukupnya dan dalam waktu sering.

2 hingga 5 bulan
    Setiap 2, 5 hingga 3,5 jam
    7-9 kali sehari
Saat ini bayi sudah tumbuh lebih besar dan menjadi lebih efisien dalam menyusui.

6 bulan dan seterusnya
    Setiap 5 hingga 6 jam
    4 hingga 5 kali sehari



Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html

Penyebab Bayi Muntah setelah Menyusu

Muntah sangat umum terjadi pada bayi dan biasanya (tetapi tidak selalu) normal. Kebanyakan bayi berusia muda mengalami  muntah  karena sistem pencernaan mereka belum matang, sehingga memudahkan isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Kadang mereka juga muntah lewat hidung.

Sebelumnya, penting bagi ibu untuk mampu membedakan gumoh dan muntah. Tidak menyerupai halnya gumoh dimana bayi sendiri terlihat tidak menyadari, muntah menunjukkan suatu dorongan terhadap bayi dan biasanya menimbulkan bayi menjadi stress dan gelisah. Muntah biasanya terjadi setelah sesi menyusui dan yang dikeluarkan lebih banyak dari gumoh. Jika bayi biasa muntah (sekali atau lebih setiap hari), atau kalau ibu menemukan adanya darah atau warna hijau jelas pada muntah bayi, segera hubungi dokter anak
.
Bayi sering muntah ketika mereka meminum terlalu banyak susu dalam waktu cepat. Terutama kalau bayi menyusu dengan sangat cepat dan agresif, atau ketika payudara Ibu sedang penuh. Jika bayi mudah terganggu ketika menyusu (dia melepas payudara Ibu untuk melihat-lihat) atau rewel pada payudara, si bayi kemungkinan menelan udara dan mengalami muntah dengan frekuensi lebih sering.

Penyebab yang paling umum yaitu karena ASI atau susu yang ditelan bayi, kembali ke kerongkongan atau yang disebut sebagai refluks, karena gangguan otot antara esofagus dan lambung bayi. Bayi kemungkinan mengalami refluks karena ukuran perutnya sangat kecil sehingga mudah penuh. Refluks juga terjadi karena katup pada esofagus belum matang untuk bekerja optimal.

Beberapa bayi juga mengalami muntah ketika mereka tumbuh gigi, mulai merangkak atau mulai MPASI.
Kebanyakan bayi yang sehat akan mengalami tahap ini di umur 4-6 bulan. Namun kalau bayi Ibu mengalami peningkatkan berat tubuh yang baik dan frekuensi kencingnya cukup (6-8 kali berganti popok kain atau 5-6 popok sekali pakai) dan buang air minimal 3 kali dalam waktu 24 jam (biasanya untuk bayi berusia lebih dari 6 ahad akan semakin jarang BAB), maka urusan muntah  ini bukan duduk perkara yang serius.

Selain itu, menurut situs Mayo Clinic, muntah pada bayi ini tidak perlu dicemaskan kecuali kalau bayi tidak mendapat kenaikan berat padan atau merasa tidak nyaman.

Beberapa penyebab bayi muntah  secara berlebihan:
•    Kelebihan pasokan ASI atau let-down reflex-nya berpengaruh sehingga mampu menimbulkan gejala refluks dan biasanya dapat diatasi dengan langkah-langkah sederhana.

•    Sensitif terhadap makanan juga mampu menimbulkan muntah secara berlebihan. Yang paling sering yaitu produk susu sapi (pada makanan Ibu atau bayi).

•    Bayi dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) biasanya muntah banyak. GERD terjadi ketika isi lambung kembali  ke kerongkongan dan keluar lewat verbal menjadi gumoh atau muntah. Kandungan lambung tersebut dapat berupa air liur, minuman atau makanan yang tertelan, sekresi (pengeluaran) pankreas dan cairan empedu.

•    Posisi menyusui. Kebiasaan ibu menyusui pada posisi miring akan membuat bayi muntah. Ini di karenakan posisi bayi terlentang sehingga cairan masuk ke jalan masuk pencernaan melainkan ke jalan masuk napas. Sebaiknya posisi bayi dalam keadaan miring, kepala lebih tinggi dari kaki dan membentuk 45 derajat. Cairan yang masuk pribadi turun kebawah.

•    Meskipun jarang terlihat pada bayi ASI, muntah berlebihan  pada bayi gres lahir dapat menjadi tanda stenosis pilorus, sebuah duduk perkara perut yang membutuhkan pembedahan. Hal ini terjadi 4 kali lebih sering pada anak laki-laki dari pada anak perempuan, dan gejala biasanya muncul antara usia 3 dan 5 minggu.


Bagaimana caranya mengurangi frekuensi muntah pada bayi?
•    Bantu bayi biar bersendawa, baik itu bayi yang menyusu pada payudara ataupun botol. Khusus untuk bayi yang disusui dengan botol minimal, usahakan bayi bersendawa  setiap 3 hingga 5 menit selama menyusu.
•    Hindari menyusu ketika bayi berada dalam posisi tiduran
•    Tahan bayi dalam posisi tegak selama 20 hingga 30 menit setiap setelah sesi menyusui
•    Jika bayi menyusu dari botol, pastikan lubang pada dot tidak terlalu besar (yang membuat susu mengalir terlalu cepat) atau terlalu kecil (yang mampu membuat bayi frustasi sehingga dapat menelan lebih banyak udara). Dot dengan ukuran yang pas yaitu kalau botol dibalikkan akan keluar beberapa tetes susu kemudian berhenti
•    Ciptakan suasana tenang, hening dan menyenangkan dalam setiap sesi menyusui bayi.
•    Hindari interupsi, bunyi ribut tiba-tiba, cahaya terang, dan gangguan lainnya selama menyusui bayi
•    Jangan pribadi bermain yang membuat bayi terlalu bersemangat segera setelah menyusui
•    Usahakan untuk menyusui bayi sebelum ia memberi tanda terlalu lapar
•    Naikkan adegan kepala crib dengan blok (jangan gunakan bantal) dan tidurkan bayi dengan terlentang. Hal ini akan membantu kepala bayi berada dalam posisi lebih tinggi dari perutnya dan menghindari bayi dari tersedak apabila ia muntah ketika tidur.
•    Jauhkan bayi dari paparan asap tembakau, lingkungan dengan asap rokok merupakan  faktor yang signifikan untuk refluks.
•    Mengurangi atau menghilangkan kafein. kafein yang berlebihan dalam makanan ibu juga akan berkontribusi untuk refluks.

Cara Menyendawakan bayi

1.    Gendong  bayi dalam posisi tegak menghadap tubuh ibu. posisikan biar kepalanya sempurna di pundak Ibu, sangga punggung dan kepala bayi dengan baik. Kemudian tepuk-tepuk punggungnya secara perlahan.

2.    Dudukkan bayi diatas pangkuan ibu, sangga dada dan kepala bayi dengan tangan ibu sementara tangan ibu yang lain menepuk-nepuk lembut punggung bayi. Bisa juga dengan memutar-mutar tangan ibu di punggungnya.

3.    Telungkupkan bayi pada pangkuan ibu, sangga kepalanya sehingga berada dalam posisi lebih tinggi dari dadanya, lalu tepuk lembut atau putar-putar tangan ibu di punggungnya.

Kapan Ibu harus Khawatir dengan bayi muntah?
Di bulan-bulan pertama bayi, muntah lebih sering disebabkan oleh duduk perkara ringan menyerupai perut bayi yang terlalu penuh. Namun penyebabnya mampu jadi lebih serius kalau muntah itu disertai oleh gejala lain. ibu harus menghubungi dokter kalau bayi mengalami muntah dan juga gejala berikut:

•    Tanda-tanda dehidrasi, termasuk verbal kering, kurangnya air mata, dan kuantitas popok lembap lebih sedikit dari biasanya (kurang dari enam popok sehari).
•    Demam.
•    Menolak menyusu atau minum susu formula.
•    Muntah selama lebih dari 12 jam, atau muntah dengan kekuatan besar.
•    Mengantuk atau mudah marah.

•    Sesak napas.
•    Perut bengkak.
•    Terdapat darah atau empedu (zat hijau) di muntahannya.
•    Muntah yang andal persisten pada bayi gres lahir dalam setengah jam setelah makan

Bayi Muntah lewat Hidung
Seperti yang disampaikan oleh dr. Muzal Kadim, SpA (dilansir dari yahbunda.co. id) muntah yang disebabkan oleh GERD kadang keluar lewat hidung. Kondisi ini seringnya tidak membahayakan karena antara verbal dan hidung (juga telinga) memiliki satu saluran. Tekanan muntah yang berpengaruh akan membuat muntahan melewati jalur menuju verbal dan kemudian berlanjut hingga ke hidung (terutama pada makanan cair menyerupai susu).

Berbahayakah? Tidak, yang penting ketika terjadi muntah atau gumoh yang banyak, letakkan bayi dalam posisi tidur miring atau posisi duduk biar ia tidak tersedak sehingga muntahan masuk ke dalam jalan masuk napas.

GERD juga merupakan hal yang normal, asalkan bayi tidak menolak makan atau  minum dan berat badannya tetap naik. Tindakan yang dapat dilakukan untuk mengurangi muntahnya antara lain dengan posisi bayi ketika menyusu. Sebaiknya bayi menyusu pada posisi setengah duduk (jangan sambil tiduran) dan disendawakan sesudahnya.  



Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html

5 Tahap Proses Produksi ASI

Bagi calon Ibu, tentu salah satu hal yang membuat gundah sebelum kelahiran itu ialah produksi ASI. Apakah ASI akan keluar? Apakah produksi ASI terhambat? Bagaimana caranya meningkatkan produksi ASI?
Berbagai macam pertanyaan, yang pada kesudahannya malah membuat Ibu tertekan sendiri.

Nah, sebelum membahas perihal cara meningkatkan produksi ASI ataupun makanan yang mampu memperbanyak ASI, sebelumnya mari kita lihat bagaimana sih proses produksi ASI di payudara Ibu itu.
Menyusui ialah suatu proses yang benar-benar alami dan telah menjadi salah satu metode paling alami untuk memberi makan bayi. Susu diproduksi oleh kelenjar, yang hanya akan diaktifkan ketika Ibu hamil. Menyusui biasanya akan menunjukkan Ibu sekaligus sang bayi kepuasan, selain juga menciptakan bonding atau ikatan yang indah.

Nah mommies, apakah Ibu  ingin tahu bagaimana susu diproduksi di payudara?

Bagaimana ASI Diproduksi di Tubuh?

Saat hamil, badan mulai memproses ASI. Hormon mulai memainkan fungsinya dalam memproduksi ASI. Walaupun produksi susu dikendalikan oleh hormon, tapi bayilah yang menentukan berapa banyak dan seberapa sering ia harus meminta ASI.

Payudara yang penuh mengambarkan produksi susu yang lamban. Proses produksi susu lebih cepat kalau payudaranya kosong, selain juga kandungan lemak yang cenderung tetap tinggi dalam kasus ini. Tubuh Ibu akan memproduksi susu ketika bayi mengosongkan semua isinya.

Dua hormon utama yang bertanggung jawab untuk produksi ASI adalah:

1.    Prolaktin membantu dalam produksi ASI.

2.    Oksitosin membantu pergerakan susu dan menghasilkan efek ‘let down reflex’. Ibu mungkin merasa sedikit tersinggung atau kesemutan di payudara ketika proses ini.

Tahapan Berapa Banyak ASI yang Diproduksi dalam Sehari:
Ibu gres cenderung memiliki terlalu banyak pertanyaan wacana ASI. Beberapa Ibu malah menduga ASI akan pribadi keluar deras sempurna di hari melahirkan.

Tenang, semua ada prosesnya kok. Di sini kita akan melihat bagaimana dan kapan payudara Ibu akan produksi ASI. Payudara Ibu melalui beberapa beberapa proses berbeda ketika memproduksi susu.

1. Tahap Pertama:
Ini dimulai pada trimester kedua kehamilan. Tahap ini dikenal sebagai lactogenesis I.
•    Hormon dilepaskan di kelenjar susu untuk mulai memproduksi susu.
•    Setelah sekitar 1 atau 2 hari melahirkan, payudara hanya menghasilkan sedikit kolostrum.
•    Zat berwarna pekat ini merupakan makanan pertama untuk bayi.

2. Tahap Kedua:
Tahap ini dimulai setelah sekitar 4 hari setelah Ibu melahirkan.
•    Susu matang keluar pada tahap ini. Lactogenesis II ialah tahap ketika susu keluar dalam volume besar.
•    Ibu mungkin mencicipi kepenuhan di payudara bersamaan dengan peningkatan produksi susu.
•    Tahap ini mampu juga gres terjadi setelah 10 hari.
•    Produksi susu mungkin tertunda sebab persoalan menyerupai obesitas atau diabetes.
•    Puting datar atau operasi caesar juga mampu mengakibatkan keterlambatan.

3. Tahap Ketiga:
Tahap ini dimulai ketika bayi berusia sekitar 9 hari.
•    Tahap ketiga berlanjut hingga Ibu berhenti menyusui.
•    Ibu harus mengeluarkan susu secara teratur dari payudara untuk memastikan payudara terus menghasilkan susu.
•    Ibu mampu menggunakan pompa payudara untuk keperluan ini.

4. Tahap Keempat:
Ini berlangsung selama sekitar 40 hari setelah sesi terakhir Ibu menyusui. Pada tahap ini produksi susu Ibu akan berkurang secara bertahap hingga berhenti sepenuhnya.

5. Susu Let-Down: (ASI menetes dengan sendirinya)
Ini mengacu pada proses susu yang mengalir keluar payudara.
•    Ibu mungkin mengalami perasaan kesemutan dalam proses ini.
•    Let-down mampu terjadi ketika bayi mulai untuk menyusu.
•    Selain itu juga mampu terjadi ketika Ibu mendengar, melihat atau memikirkan bayi.

Bagaimana ASI Diproduksi? 
 
Kelenjar dalam payudara (mammary glands) Ibu menghasilkan ASI. Setiap adegan dari kelenjar ini memainkan tugas berbeda dalam memproduksi ASI. Di sini kita akan melihat lebih erat bagaimana susu diproduksi di payudara:

•    Alveoli ialah tempat dimana ASI diproduksi. Anggur menyerupai kantung yang dikelilingi oleh otot-otot kecil yang meremas untuk menghasilkan susu di duktus.

•    Duktus ialah terusan kecil yang mengangkut susu dari alveoli ke saluran susu yang sebenarnya.

•    Saluran susu ialah jaringan terusan kompleks yang membawa susu dari alveoli dan duktules ke bayi yang gres lahir. Saluran ini mengalami pembesaran seiring dengan usia kehamilan.

Saat bayi mulai menyusu, isapannya akan merangsang otak Ibu untuk melepaskan hormon prolaktin. Setelah bayi selesai menyusu, dalam hitungan jam maka tingkat prolaktin mulai turun lagi. hormon ini akan meningkat ketika bayi menyusu lagi.

Semakin banyak Ibu memberi makan si bayi, semakin banyak dorongan tingkat prolaktin dalam pedoman darah untuk menghasilkan lebih banyak susu. Prolaktin mengakibatkan menstruasi Ibu berhenti dan menekan ovulasi.

Penundaan Produksi Susu: 

Dalam beberapa kasus dibutuhkan sekitar tiga hingga empat hari semoga ASI keluar. Tetapi mampu jadi juga mampu ada beberapa penyebab lain. di antaranya:

•    Ini terjadi kalau Ibu telah mengalami masa kerja yang penuh tekanan sebab adanya operasi caesar yang mendadak.

•    Jika Ibu menderita diabetes dan sedang diobati dengan insulin. Tubuh akan mendapat sinyal yang bertentangan dalam kasus ini. Payudara akan membutuhkan insulin untuk memulai produksi susu bersama dengan tubuh. Hal terbaik yang dapat Ibu lakukan untuk merangsang produksi susu ialah dengan cara sering-sering makan.

•    Masih ada beberapa fragmen plasenta, bahkan setelah kelahiran bayi sehingga mungkin mengganggu prolaktin. Dalam kasus tersebut, dokter akan mendiagnosa dan melaksanakan USG kalau diperlukan.


Baca juga : Manajemen ASI Perah untuk Ibu Bekerja

Apa Yang Bisa Ibu Lakukan Jika ASI tidak kunjung keluar setelah melahirkan?
 
Lakukan perawat payudara selama 2 hingga 3 jam, hal ini dapat membantu merangsang produksi susu. Berikut ialah beberapa saran bermanfaat yang dapat Ibu  coba:

•    Minum banyak cairan.
•    Ibu perlu tidur nyenyak.
•    Gunakan pompa ASI untuk merangsang produksi susu.
•    Ibu mungkin perlu komplemen untuk meningkatkan produksi susu

Ketika melahirkan anak pertama, ASI saya juga tidak pribadi keluar. Saat itu, saya menggunakan komplemen untuk membantu, kalau tidak salah merknya ialah Herbalacta.

Selain itu masih banyak juga suplemen-suplemen untuk melancarkan ASI yang tersedia di pasar.




Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html

Cara untuk Berhenti Menyusui / Menyapih ASI

Artikel ini meliputi:
Kapan waktu terbaik untuk menyapih bayi
Cara menyapih anak dengan cepat dan bertahap
Tips mengatasi payudara infeksi dan sakit ketika menyapih

Menyusui bayi kadang memang memberi rasa sakit, sama halnya dengan berhenti menyusui atau menyapih ASI. Banyak Ibu mencari cara berhenti menyusui anak tanpa rasa sakit, alasannya yakni kondisi ASI yang masih produktif harus segera dikeluarkan.

Nah, menyusui memang sangat bermanfaat bagi Ibu dan Bayi. Namun, seberapa besar pun manfaatnya, tetap ada waktu untuk Ibu berhenti menyusui. Berikut yakni artikel yang bisa memberi Ibu gambaran perihal menyapih anak dengan cinta.

Kapan Waktu Terbaik Untuk Berhenti Menyusui?
Ada banyak alasan mengapa Ibu memutuskan untuk berhenti menyusui. Selain ASI yang tidak keluar, umur bayi, ada pula alasannya yakni kesibukan. Apa pun alasan itu, hanya Ibu yang paling paham.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berhenti menyusui?
Menurut American Academy of Pediatrics, menyusui bayi selama enam bulan pertama hidupnya yakni pemberian terbaik yang bisa Ibu berikan si bayi. Setelah enam bulan, menyusui harus dibarengi dengan makanan padat.

Tapi itu tidak berarti bahwa ulang tahun pertama bayi yakni batas simpulan untuk menyusui. Seperti yang banyak disarankan, sebaiknya berhenti menyusui di umur bayi yang sudah dua tahun. Namun jikalau kondisi tidak memungkinkan, Ibu juga bisa menyapih bayi kapan pun, asalkan dengan pertimbangan yang cermat.

Alasan Berhenti Menyusui:
Cara termudah untuk berhenti menyusui bayi yakni dengan menunggu hingga beliau siap. Tapi kemungkinan itu tidak selalu datang. Terkadang, Ibu perlu berhenti menyusui sebelum bayi siap.

Ada banyak alasan untuk menyapih lebih awal. Beberapa dari mereka adalah:

1. Kembali Bekerja:
Banyak wanita perlu kembali bekerja setelah bayi mereka lahir. Ibu mungkin kembali beberapa ahad setelah melahirkan atau setahun kemudian dan banyak di antara mereka yang terpaksa berhenti menyusui.

2. Kesulitan Memompa:
Ya, seseorang bisa kembali bekerja dan masih memompa ASI untuk sang bayi. Tapi itu tidak semudah yang dipikirkan alasannya yakni memompa ASI itu kadang sulit. Ibu harus mengatur jadwal kerja, mencari daerah terbaik dan juga disiplin pada diri sendiri. Karena itu, banyak Ibu yang balasannya menyerah.

3. Stres:
Beberapa wanita sangat tertekan ketika menyusui. Selain itu, menyusui juga bisa menjadi proses yang menyakitkan sehingga beberapa Ibu memutuskan berhenti menyusui.

4. Kehamilan:
Seperti yang seringkali terjadi, seorang ibu seringkali memilih untuk berhenti menyusui alasannya yakni beliau hamil lagi!

5. Alasan Medis:
Sayangnya, beberapa wanita memiliki dilema kesehatan yang memerlukan intervensi medis. Terkadang, intervensi ini mungkin menjadi alasan penyapihan dini.

6. Kebebasan Pribadi:
Seorang wanita lebih dari sekedar ibu. Tapi ketika Ibu sedang menyusui, Ibu harus melepaskan banyak hal yang mungkin Ibu nikmati, ibarat merokok dan minum alkohol. Jadi, beberapa wanita berhenti menyusui alasannya yakni mereka ingin kebebasan mereka kembali.

Baca juga : Menyusui ketika Hamil, Bolehkah?

Cara Berhenti Menyusui?
Jadi, sekarang Ibu tahu kapan dan mengapa wanita berhenti menyusui. Pertanyaan selanjutnya yakni bagaimana caranya!

Jika Ibu perlu berhenti menyusui, untuk alasan apa pun, berikut yakni beberapa cara mudah untuk menghentikan menyusui.


Menyapih dengan Cepat dan Mengatasi Nyeri pada Payudara Setelah menyapih
Jika Ibu mau seketika menghentikan pemberian ASI, maka lakukan hal-hal berikut: Jangan merangsang produksi susu.

• Jangan memompa.
• Gunakan kompres hirau taacuh untuk mengurangi suplai darah ke payudara dan meredakan ketidaknyamanan.
• Hindari kompres hangat alasannya yakni bisa merangsang produksi susu.
• Ibu bisa menggunakan daun kol hijau untuk mengurangi suplai susu Ibu. Yang perlu Ibu lakukan hanyalah mengatupkan bra Ibu dengan beberapa daun kubis dingin. Tapi ingatlah untuk mengantinya begitu kubis menjadi hangat atau setiap 2 jam.
• Menyapih bisa menyakitkan, jadi persiapkan diri dengan beberapa obat penghilang rasa sakit.
• Belilah bra yang bagus dan halus untuk memberi payudara sedikit kelegaan.
• Ingat, mengikat payudara dengan kencang TIDAK akan mengurangi produksi susu tapi hanya akan menyebabkan rasa sakit yang lebih banyak.
• Jauhkan bayi dari payudara ketika memberi bayi susu formula.
• Jaga kontak mata dengan bayi setiap memberinya makan.
• Jangan mengurangi asupan cairan Ibu. Mengurangi jumlah air yang Ibu minum tidak akan menghipnotis atau mengurangi suplai susu Ibu namun bisa menyebabkan dehidrasi.
• Hindari garam atau menguranginya untuk mengurangi produksi susu. Ini yakni cara terbaik untuk berhenti menyusui.
• Pembengkakan payudara yakni dilema besar ketika Ibu mencoba menghentikan menyusui dengan cepat. Ibu bisa mengonsumsi 200 mg vitamin B6 untuk mendapatkan pertolongan dari kondisi yang menyakitkan ini.
• Cara terbaik lainnya untuk berhenti menyusui dengan cepat yakni minum alkohol. Minumlah sekitar 3-4 ml setiap enam jam.
• Jika Ibu belum minum pil, sekarang akan menjadi ketika yang sempurna untuk memulai! Tanyakan kepada dokter  apakah tidak apa-apa bagi Ibu untuk mulai menggunakan pil kontrasepsi kombinasi, yang mengandung estrogen.
• Ibu juga bisa mencoba Pseudoephedrine, obat dekongestan yang ditemukan di Sudafed, yang dapat membantu mengurangi suplai susu. Tapi pastikan untuk berbicara dengan dokter Ibu sebelum Ibu menggunakan obat ini untuk berhenti menyusui.

2. Berhenti Menyusui secara bertahap:
Jika Ibu ingin berhenti menyusui tapi tidak terburu-buru, Ibu bisa mengikuti tip berikut untuk berhenti menyusui:

•  Jika Ibu ingin berhenti menyusui sebelum bayi Ibu berumur satu tahun, berilah beliau formula yang sesuai untuknya. Cobalah sedikit untuk melihat apakah bayi bisa mendapatkan susu gres tersebut atau tidak. 
• Mulailah dengan menggabungkan ASI dan susu formula semoga sistem pencernaan bayi Ibu bisa terbiasa dengan perubahan ini.
• Saat Ibu memulai proses penyapihan, biarkan bayi minum ASI sebelum Ibu memberinya sebagian kecil makanan padat (atau formula)
• Begitu bayi Ibu siap untuk tahap berikutnya, aktifkan hal-hal di sekitar. Sekarang tawarkan susu formula atau makanan padat sebelum Ibu memperlihatkan ASI.
• Begitu ketergantungan si kecil terhadap ASI hilang, tawarkan air dengan cangkir sippy daripada air susu ibu.
• Jika Ibu selalu memompa ASI, maka kurangi frekuensi sesi pemompaan. Secara bertahap, berhenti memompa sama sekali dalam waktu berbulan-bulan.

Beberapa Poin Penting untuk Diingat ketika Menyapih
Berikut yakni beberapa hal penting yang perlu diingat ketika Ibu memutuskan untuk berhenti menyusui:

1. Jangan Menolak untuk Menyusui:
Bila ingin menyapih, Ibu mungkin termakan untuk menolak menyusui ketika bayi meminta. Usahakan jangan menolak.  Penolakan Ibu hanya akan membuat bayi lebih bersikeras. Jika bayi Ibu ingin menyusui, teruskan dan berikan ASI padanya. Tapi teruslah berusaha mengalihkan perhatiannya dengan permainan, makanan, dan banyak memanjakan.

2. Memastikan Nutrisi yang Tepat:
Salah satu kekhawatiran utama dengan penyapihan dini yakni nutrisi. Dengan air susu ibu, Ibu yakin bahwa bayi mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkannya. Tapi ketika Ibu berhenti menyusui, Ibu harus bekerja dua kali lebih keras untuk memastikan bahwa si kecil makan dengan sehat. Jika bayi Ibu belum lahir dan Ibu berencana untuk menyapihnya dari ASI, berikan beberapa formula yang diperkuat zat besi. Jangan berikan susu sapi kepada anak Ibu sebelum ulang tahunnya yang pertama.

3. Botol atau Cangkir?
Saat Ibu mulai menyapih bayi Ibu, Ibu harus mengganti susu formula dengan susu formula atau sapi. Nah, apakah Ibu memulai dengan botol atau eksklusif ke cangkir yakni pilihan Ibu. Jika bayi Ibu sudah terbiasa dengan botol, pilihannya akan mudah. Tapi ingat bahwa cepat atau lambat Ibu harus beralih ke cangkir, jadi jikalau bisa, maka lakukanlah itu semenjak awal.

4. Kesabaran:
Kesabaran yakni kunci ketika menyapih. Bahkan jikalau Ibu ingin berhenti menyusui dengan cepat, diharapkan beberapa hari untuk benar-benar bisa menyapih. Tapi jangan terburu-buru. Itu hanya akan memperburuk keadaan dan balasannya membuat Ibu dan si kecil kesal. Jika bayi Ibu menolak berhenti menyusui, Ibu bisa:

•  Cobalah menghiburnya dengan cara yang berbeda sehingga beliau mencar ilmu mempercayai hal-hal lain selain menyusui. Bagi banyak bayi, menyusui lebih banyak perihal kenyamanan dan bukan alasannya yakni lapar. Jadi, cobalah lagu pengantar tidur yang menenangkan, buku bagus, atau mainan lembut untuk menghiburnya.
• Jika Ibu menyapih balita, Ibu dapat menunda umpannya semoga bisa terbiasa dengan prosesnya. Ibu juga bisa mencoba berbicara dan memberinya alasan.

5. Siap:
Sebelum berhenti menyusui, bersiaplah dengan semua persediaan yang Ibu butuhkan, termasuk susu formula, botol, perlengkapan pembersih, dll.

6. Berbicara dengan dokter:
Bicarakan dengan dokter bayi sebelum Ibu berhenti menyusui. Meskipun menyapih yakni pilihan pribadi, sebaiknya berkonsultasi dengan jago untuk memastikan bayi Ibu tidak menderita.

7. Hindari Gesekan:
Hal terakhir yang Ibu butuhkan ketika Ibu mencoba berhenti menyusui yakni kelebihan pasokan ASI! Jadi, usahakan dan hindari gerakan dan goresan terhadap puting susu untuk mencegah rangsangan, kekecewaan susu, dan produksi susu.

8. Berhenti Co-sleeping:
Jika bayi menyebarkan daerah tidur keluarga, sekaranglah waktu yang sempurna untuk mentransisikan dirinya ke kamarnya sendiri. Jika Ibu berpikir itu terlalu ekstrim, maka pindahkan bayi Ibu ke daerah tidurnya sendiri tetapi tetap di kamar yang sama.

9. Luangkan Waktu Kerja:
Jika Ibu berencana untuk berhenti menyusui dengan cepat, luangkan beberapa hari untuk mengambil libur. Penyapihan bisa menyebabkan pembengkakan parah, membuat payudara Ibu keras ibarat kerikil dan terasa sakit. Ibu harus beristirahat ketika melewati periode yang sulit ini.

10. Perhatikan Kesehatan Emosional Ibu:
Saat Ibu berhenti menyusui, hormon di badan Ibu mengalami pergolakan, membuat Ibu terpukul secara emosional. Jadi, jaga kesehatan emosional Ibu.

11. Meminta Bantuan Suami
Minta dukungan pasangan  ketika proses penyapihan. Ibu bisa mempertimbangkan untuk meninggalkan bayi bersama sang ayah. Selain untuk membantu mengalihkan perhatian dan membuat transisi jadi lebih mudah, acara ini juga akan meningkatkan ikatan ayah dan anak. Ibu juga bisa meminta pasangan (atau pengasuh) untuk memberi makan si kecil sehingga si kecil tidak melulu meminta makan dengan Ibu.

12. Bersiaplah untuk menghadapi Tantrum:
Keinginan yang tidak dipenuhi bisa membuat bayi tantrum. Kaprikornus bersiaplah!


Baca juga : Manajemen ASI perah untuk Ibu Bekerja

Hal-Hal Yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Ibu Berhenti Menyusui:
Sekarang Ibu tahu bagaimana cara menghentikan menyusui. Tapi tunggu! Sebelum Ibu memulai proses penyapihan, pertimbangkan hal-hal berikut untuk lebih mengerti jikalau sekarang yakni ketika yang tepat.

1. Alergi:
Jika Ibu atau pasangan Ibu memiliki beberapa alergi, kemungkinan tinggi bayi Ibu juga mungkin akan mengembangkannya.Ini yakni fakta bahwa menyusui mengurangi kemungkinan berkembangnya eksim, alergi susu sapi, dan mengi. Jadi, pertimbangkan alergi sebelum memulai proses penyapihan.

2. Masalah Kesehatan:
Jika anak Ibu mengalami dilema yang buruk, mungkin sebaiknya Ibu menunda proses penyapihan. Bahkan jikalau beliau hanya tumbuh gigi, Ibu harus mempertimbangkan kembali keputusan Ibu dan menunggu hingga bayi Ibu merasa lebih baik.

3. Perubahan:
Bayi dan balita belum siap dengan perubahan dan tidak bisa menanganinya dengan baik. Kaprikornus jikalau keluarga Ibu mengalami beberapa perubahan besar, maka tundalah penyapihannya.
Menyusui yakni pengalaman yang mengagumkan dan emosional bagi kebanyakan wanita. Dan bila sudah waktunya berhenti, Ibu bisa saja merasa rendah dan merindukan masa-masa menyusui.

Emosi lain yang mungkin menelan Ibu yakni rasa bersalah! 'Apakah saya berhenti terlalu dini?' "Apakah ini membahayakan bayi saya?" 'Apakah saya ibu yang buruk?' 'Apakah saya kehilangan ikatan khusus saya dengan bayi saya?' Pertanyaan ibarat ini mungkin membuat Ibu terjaga di malam hari.

Tapi jawaban untuk semua pertanyaan di atas yakni tidak. Sebagai seorang ibu, Ibu memiliki hak prerogatif untuk mengembalikan badan Ibu. bonding Ibu dan anak tidak hanya ditingkatkan dengan menyusui, ada banyak hal lain yang bisa mendekatkan Ibu dan si kecil.



Bagaimana kondisi ASI yang tidak dikeluarkan dari Payudara?
Saat menyapih, maka otomatis payudara Ibu akan penuh oleh ASI. Ada kalanya payudara akan mengeras, bahkan sakit. Ibu bisa mengeluarkannya kalau sakitnya sudah tidak tertahan, sehingga penghentian anutan ASI dilakukan secara bertahap dan pada akhirnya, ASI akan berhenti keluar.

Lalu jikalau Ibu bisa menahan, ke mana larinya ASI yang ada di payudara? Nah, ASI tersebut akan kembali terserap oleh jaringan di dalam payudara, sehingga kelamaan akan berkurang.




Sumber http://www.makananbayi-sehat.com/2013/05/menu-makanan-bayi-rumahan-sesuai-umur.html